本当に伝えたかったことは何ですか?
おはようございます。
ゲームダイアログファシリテーターの、ささっちです。
「 売り言葉に買い言葉 」と、いう言葉があるように、
本当に伝えたかったこととは違うことを
つい弾みで言ってしまうことってありますよね。
![](/files/user/202107310258_1-300x0.jpg)
あれ?どこからこうなったの?
結局、今日も本音を上手く伝えられなかった。
同じことの繰り返しで困っている。
こんな悩みはありませんか?
Aさんは、ご主人に家事や育児を頼んだとき、
自分の思うようにして貰えないと
つい小言を言ってしまうそうです。
そうなると、ご主人も面白くありません。
それなら頼むなということになります。
今度は、Aさんが黙ってはいられません。
女性が家事も育児も一人でやらなければいけない、
と決まっているワケではないと
言い返します。
不満を挙げれば切りがありません。
もうお互いに興奮してしまっていますから、
次々に相手を傷つけるような言い方で
攻撃してしまいます。
![](/files/user/202107310258_2-300x0.jpg)
そして、その内容は
だんだんと今回の話に関係のない、
昔の話に及んでしまったりします。
あれも嫌だった、これも嫌だった、
あなたはいつもそうだ。
君だっていつもそうだ。
あぁ、今日も不毛な喧嘩をしてしまった。
家事や育児だけでも疲れてしまうのに、
さらに夫婦喧嘩も重なって本当にもう嫌だ・・・。
どうすれば良かったのでしょう。
伝え方が悪かったのだでしょうか?
それとも、彼の受け取り方が悪かったのでしょうか?
頭の中だけで考えていると、思考がぐるぐると回転して
そこを抜け出せなくなってしまいます。
一度、紙にアウトプットしてみませんか。
![](/files/user/202107310304_1-300x0.jpg)
相手に伝える前に、一度、
自分の気持ちを文字や絵にして
アウトプットしてみると
気持ちの整理になります。
さらには、見えていなかったものが、
見えてくることもあります。
本当に伝えたかったことが分かったら、
落ち着いて伝えてみましょう。
ゲームダイアログファシリテーターの、ささっちです。
「 売り言葉に買い言葉 」と、いう言葉があるように、
本当に伝えたかったこととは違うことを
つい弾みで言ってしまうことってありますよね。
![](/files/user/202107310258_1-300x0.jpg)
あれ?どこからこうなったの?
結局、今日も本音を上手く伝えられなかった。
同じことの繰り返しで困っている。
こんな悩みはありませんか?
Aさんは、ご主人に家事や育児を頼んだとき、
自分の思うようにして貰えないと
つい小言を言ってしまうそうです。
そうなると、ご主人も面白くありません。
それなら頼むなということになります。
今度は、Aさんが黙ってはいられません。
女性が家事も育児も一人でやらなければいけない、
と決まっているワケではないと
言い返します。
不満を挙げれば切りがありません。
もうお互いに興奮してしまっていますから、
次々に相手を傷つけるような言い方で
攻撃してしまいます。
![](/files/user/202107310258_2-300x0.jpg)
そして、その内容は
だんだんと今回の話に関係のない、
昔の話に及んでしまったりします。
あれも嫌だった、これも嫌だった、
あなたはいつもそうだ。
君だっていつもそうだ。
あぁ、今日も不毛な喧嘩をしてしまった。
家事や育児だけでも疲れてしまうのに、
さらに夫婦喧嘩も重なって本当にもう嫌だ・・・。
どうすれば良かったのでしょう。
伝え方が悪かったのだでしょうか?
それとも、彼の受け取り方が悪かったのでしょうか?
頭の中だけで考えていると、思考がぐるぐると回転して
そこを抜け出せなくなってしまいます。
一度、紙にアウトプットしてみませんか。
![](/files/user/202107310304_1-300x0.jpg)
相手に伝える前に、一度、
自分の気持ちを文字や絵にして
アウトプットしてみると
気持ちの整理になります。
さらには、見えていなかったものが、
見えてくることもあります。
本当に伝えたかったことが分かったら、
落ち着いて伝えてみましょう。
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