おはようございます。
ゲームダイアログファシリテーターの、ささっちです。


毎日毎日、なんでこんなに忙しいのだろう？
と、思うぐらい忙しいですよね。


そして「あ！出そうと思っていた郵便を出し忘れた。」
「あのメールの返事出し忘れている。」
「あ～、お味噌切らしているんだったーーー。」


そんな時に限って、家族の誰かがトラブルを起こしたり･･･。

Ｋさんは、義両親との同居、仕事、家事、子育てと、
タスクが多すぎてストレスが溜まりがちです。


手際よく何でもこなすことが出来るので、
家族全員がＫさんのことを頼っています。


そうは言っても、Ｋさんも万能ではありません。
全てが完璧に出来ないからこそ、
イライラが溜まってきてしまいます。


「少しは手伝って欲しい。」
「自分のことは自分でして欲しい。」
「どうして私ばっかり･･･。」


そんな想いから、一番身近な旦那さんに
キツく当たってしまうそうです。


これでは、しなくても良い喧嘩が
始まってしまうことは、
目に見えていますよね。

そもそも、Ｋさんがこんなにイライラしてしまう
原因は何なのでしょう。


明らかに役割や負担が多すぎることですよね。
本当に、全てのことはＫさんがしなければ
いけないことなのでしょうか？


他の人にも役割をあげてみませんか？

驚くかもしれませんが、
実はＫさん自身も、無意識のうちに

私は「家族の役に立っている」
褒められたい・認められたいと思って
頑張ってしまっていたのです。


でも、ちょっと無理をしていたのですね。


同じように、他の人もみんな
誰かに褒められたい・認められたい。
と、思っています。


特にお子さんは、
ママに褒められたい・認められたいと
強く思っています。

子供のお世話や教育は、
義両親にも手伝って貰いましょう。


家の家事は、旦那さんやお子さんにも
手伝って貰いましょう。


そして、手伝って貰ったら、
思い切り感謝を伝えましょう。


外国人になった気分で大げさに！


きっと、そんなママを見て育つお子さんは、
誰かに感謝の気持ちを素直に伝えられる
素敵な人に育つという特典まで付いてくる予感。


どんな風に伝えたら良いかわからない･･･。
と、いう方はシンパシーセッションがお役に立てますよ。


きっと「あなたの言葉で」「素直に伝えられる方法」が、
さらっと、見つかります。